DIET-LIFE

ダイエット日記です。最近は酵素ドリンクでプチ断食ダイエットがマイブーム。キレイに痩せるをモットーにして日々いろいろなダイエット方法を模索中。

酵素ドリンク

優光泉でプチ断食ダイエットをしました。

こんばんは。
今日はさっきまでちょっと雨が降ってました。
梅雨に入った割には雨が少なかったのでやっと梅雨?って感じに思いました。

先週の金曜の夜から優光泉を使って夕食プチ断食ダイエットをしました。
前から気になっていた酵素ドリンクだったのです。
元モーニング娘の市井さんも試しているっていつだったか雑誌で見た事があって、
気にはなっていたのですが、お値段がちょっとよくってなかなか試せずにいたの。

でも痩せたいって気持ちが勝って優光泉を試すことにしました。
最初、朝のプチ断食にしようか悩んだのね。
でも、あたし、普段グリーンスムージーを朝食にしているのね。
なのに痩せない・・・と言うことは朝プチ断食しても無駄なのでは・・・と思い。
夕食のプチ断食にしたのね。

最初はさ、お腹すいたらどうしようとか、夜寝れなかったらどうしようとかいろいろ考えてたの。
でもね・・・まったくそんなことがなくて驚いた。
夕食の前に優光泉20ccを飲むんだけどそれだけで結構お腹がいっぱいになるの。
夜はもし、お腹がすいたら挫折してしまいそうでイヤだから
炭酸で割って飲んだのも良かったのかもしれない☆

炭酸で割るとお腹もいっぱいになるし味もジュースを飲んでいるような感じでした。
わたしは口コミでストレートよりも梅味の方がおいしいって見ていたから
梅味をチョイスしましたよ。口コミ通りすっごく美味しかったよ~。
中にはニオイが気になった的な口コミもあったけれどわたしは全然気にならなかった。
梅のジュースを飲んでる感じしか思わなかったよ。

あとはいつも飲んでいるルイボスティーで割ったりもしたよ。
このルイボスティーで割ったときはすっごい排便が(笑)
お腹が痛いとかは全然ないんだけれどものすごいでるのよ~。
かなり驚きました。
口コミの中では便秘したって人もいたけれどわたしはどっさり派でした(笑)
しんどいとかはなかったからすっきり感を味わったよ。

さて、効果のほうは・・・。
また明日更新するね~☆

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