DIET-LIFE

ダイエット日記です。最近は酵素ドリンクでプチ断食ダイエットがマイブーム。キレイに痩せるをモットーにして日々いろいろなダイエット方法を模索中。

酵素ドリンクダイエット後の意外な体重

こんばんは。
今日、鏡で見た自分が太っていて・・・。
こりゃ体重増えてるな、リバウンド決定と思いつつ体重を測ったら・・・。
54.2kg。あれ?太っていない。
体重計が壊れたのかともう一度測っても同じ体重。
う~ん、なぞだ。

だってね。
朝はグリーンスムージー&ヨーグルトと味噌汁とパン、コーヒーの日を交互にして、
お昼は何も考えずに食事。
夜は控えめにしながらも食事制限をしていることもなく
大好きなアイスも結構食べています。
だから我慢していたり食事をどうのこうのって言うのが全くないから
体重を維持していることが何だかすごくて驚きました。

酵素ドリンク「優光泉」を試してからリバンド知らずの体重です。
もちろん頭の片隅に体重のこと、ダイエットを続けたいと思う気持ちは
忘れずに置いてるけれどそんなに頑張ってダイエットをしている感はない。
そう考えると「優光泉」のパワーってわたしにあってるなって思うんだ。
最近野菜を食べることが増えたしそれもいいのかしら。

ダイエットって楽しいものだね。
自分に合ったダイエット方法を見つけるとこんなに楽しいものなんだね。
酵素ドリンクダイエット最高。
7月もプチ断食ダイエットしようっと。
目指せマイナス3kg。51kg台を目指します。

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