DIET-LIFE

ダイエット日記です。最近は酵素ドリンクでプチ断食ダイエットがマイブーム。キレイに痩せるをモットーにして日々いろいろなダイエット方法を模索中。

ルイボスティーは美味しいし、ダイエットになるかも??

おはようございます。
昨日のお食事会。美味しかったです。
自分のお金であの金額は・・・ちょっと無理(笑)
お土産ももらって大満足。
夫も珍しく起きてわたしの帰りを待ってくれていましたよ(笑)

さて、わたしのルイボスティー生活も結構経ちましたよ。
さんまのからくりTVでロバートの馬場ちゃんが飲んでいることから
夫が飲みたいと言い出したルイボスティー。
相変わらず食事のときやのどが渇いたときに飲んでいます。

ルイボスティーは
①南アフリカ産のお茶。紅茶のような色をしています。
②抗酸化作用のあるお茶なので美肌にもいいと言われています。
③便秘をしないのでダイエットにもいいかも?と言われています。
ま、③については個人差はあると思いますが、わたしも便秘をしなくなりましたよ。
なのでぽっこりお腹から多少は解消されたように思います。
④飲みやすいので続けやすい。
価格はピンきりですが、飲みやすさは抜群です。
飲みにくいと続きませんが紅茶を飲んでいるような感じですよ。

抗酸化作用があるお茶ですから飲んでいるとカラダが錆びません。
むくみも感じなくなってきたし、便秘もしないし。
ダイエットにもいいけれど健康のためにいいような気がするお茶です。
すぐに効果が現れるほどではありませんが、
続けると何かいいことが起きそうで止められません。

今日もルイボスティーを飲んで頑張るぞ。
外は雨です。あー湿気を感じるわぁ。

 

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