DIET-LIFE

ダイエット日記です。最近は酵素ドリンクでプチ断食ダイエットがマイブーム。キレイに痩せるをモットーにして日々いろいろなダイエット方法を模索中。

なぜダイエットをしようと思ったか

こんにちは。
今日は蒸し暑いです。
じめじめするとだるく感じてやる気が全くおきません。

さ、女性ならダイエットしたいと思うものだと思いますが。
大切なのは・・・体重を減らすことよりも
「なぜダイエットをしようと思ったか」を忘れないことだと思います。

このことを忘れてしまうときっとダイエットに挫折すると思うんです。
ダイエットって楽しいことばかりではないでしょ。
時には我慢だってしないといけない。
痩せなくて悔しい思いもすると思う。
でもダイエットを始めようと思った気持ちをずっと忘れなければ
ダイエットって成功すると思うんです。

きっとこれは恋愛にもいえると思うんだ。
恋愛をしていて付き合いが長くなると
「あれもして欲しい」・「これもして」・「前はこうだった」って
相手にして欲しいことばかりが思いつくのね。
そんなの相手にしてみればいい迷惑。
変わったのは相手ではなく、欲しい欲しいとせがむ自分の心なの。

ダイエット中にあーもう止めたいと思ったら、止めたらいいし、
やっぱりもう一度頑張るって思ったら頑張ればいい☆
どんな時も「○○したいからダイエットする」って気持ちを忘れなければね。

わたしも太っておしゃれを楽しむ心を忘れかけてた気がする。
かわいい服を着ることをあきらめてる気がした。
だからダイエットを頑張ろうと思った。
わたしもこの気持ちずっと忘れないようにしよっと。

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